Любители лука живут дольше — учёные подтвердили.

Любители лука живут дольше — учёные подтвердили.

Овощ, от которого все плачут при нарезке, оказался настоящим суперфудом для долгожителей.

Те, кто регулярно ест лук, значительно реже болеют диабетом и гипертонией. Всё благодаря кверцетину — мощному растительному антиоксиданту, который защищает сосуды, снижает давление и бережёт клетки от разрушения.

Плюс в луке полно серосодержащих соединений. Именно они дают тот самый убойный запах, заставляют лить слёзы на кухне и при этом отлично поддерживают сердце, сосуды и иммунитет.

Новости 24/7