Россиянам рассказали, как уберечь ребенка от перегрева в жару.

Россиянам рассказали, как уберечь ребенка от перегрева в жару.

Рекомендуется планировать прогулки с детьми в жаркую погоду на утренние часы до 11:00, исключая пребывание на улице с 12:00 до 16:00

Для прогулок следует выбирать одежду из легких и натуральных тканей свободного кроя, обязательно ношение головного убора, также необходимо брать с собой воду и больше пить

Рацион питания ребенка должен включать свежие овощи, фрукты, отварные или приготовленные на пару блюда, при этом рекомендуется исключить жареную и жирную пищу

Новости 24/7