Выгорание больше не в тренде: ученые назвали его «выдумкой мозга»

Выгорание больше не в тренде: ученые назвали его «выдумкой мозга»

Специалисты заметили, что предел выносливости во многом зависит от ожиданий, а не только от физического состояния.

В эксперименте участников просили крутить педали на велотренажере и заранее говорили, что «час — хороший результат». Им показывали искаженный таймер. Большинство останавливались примерно на отметке «час», даже если реально работали меньше или больше.

Выяснилось, что ощущение усталости зависит не только от тела, но и от «порога», который задает мозг.

Новости 24/7