Мат может повышать выносливость
Мат может повышать выносливость
Исследование показало, что нецензурная лексика кратковременно усиливает продуктивность и терпимость к физическим нагрузкам.
Участники, которые ругались перед тяжелыми упражнениями, дольше удерживали веса.
Такая практика также отлично помогает и в повседневных стрессовых ситуациях.
Новости 24/7
20:31 21.05.2026 16+