Отдых на диване может усиливать усталость
Отдых на диване может усиливать усталость
Нейробиологи отмечают: пассивное лежание и скроллинг после работы не восстанавливают, а, наоборот, делают человека еще более разбитым.
Лучше всего помогают прогулки, легкая физическая активность, живое общение и хобби без использования гаджетов.
Новости 24/7
11:11 01.05.2026 16+