Готовимся к майским праздникам без последствий на весах

Готовимся к майским праздникам без последствий на весах

Прибавка на весах после выходных — это не жир, а отеки из-за переизбытка соли в маринадах.

Лучшие варианты маринада — кефир, натуральный йогурт или минеральная вода с лимонным соком. Они размягчают мясо без лишних калорий.

Новости 24/7⠀
Мы в Max: https://max.ru/news_twenty_four