Спорт и правильное питание разрушают психику и приводят к депрессии, заявили ученые

Спорт и правильное питание разрушают психику и приводят к депрессии, заявили ученые

Постоянные публикации о диетах и тренировках заставляют людей все время думать о «правильном образе жизни», вызывая тревогу о теле и отвлекая от важных дел — в психологии это называют «второй работой» для мозга.

Самоконтроль нарушает сон и гормональный баланс.

Новости 24/7