Зелёные бананы более благотворно влияют на пищеварения: в них меньше сахара и значительно больше резистентного крахмала, который поддерживает микрофлору кишечника.

Зелёные бананы более благотворно влияют на пищеварения: в них меньше сахара и значительно больше резистентного крахмала, который поддерживает микрофлору кишечника.

Жёлтые — на пике по витаминам и антиоксидантам, а перезрелые быстрее всего повышают уровень сахара и чаще используются в кулинарии

Новости 24/7⠀
Мы в Max: https://max.ru/news_twenty_four